Sandwichs ou parts salées
5
Salade ou accompagnement
300 g
Fruits
6
Eau et boissons
4,5 L
Nombre de convives équivalents adultes
3

Les portions sont les vôtres : l'enfant compte pour la proportion d'une portion d'adulte que vous indiquez. Gardez les denrées fraîches au froid jusqu'au moment de manger.

Le cas en détail

En randonnée, le poids compte : une demi-portion de salade, un sandwich et demi, davantage d'eau. Le calcul réduit l'accompagnement et augmente les boissons pour un sac plus léger. Choisissez des aliments qui se conservent sans froid, comme des fruits secs, du fromage à pâte dure ou du pain complet, pour alléger le sac.

À retenir : Mettez les boissons au fond du sac et les fruits fragiles tout en haut.

L'exemple chiffré

Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des prix relevés) :

  • Adultes : 3
  • Enfants : 0
  • Portion d'un enfant (% de celle d'un adulte) : 60
  • Sandwichs ou parts salées par adulte : 1,5
  • Salade ou accompagnement par adulte (g) : 100
  • Fruits par personne : 2
  • Boissons par adulte (litres) : 1,5
Sandwichs ou parts salées
5
Salade ou accompagnement
300 g
Fruits
6
Eau et boissons
4,5 L
Nombre de convives équivalents adultes
3

Les portions sont les vôtres : l'enfant compte pour la proportion d'une portion d'adulte que vous indiquez. Gardez les denrées fraîches au froid jusqu'au moment de manger.

Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.

Comment ça se calcule

On convertit les enfants en équivalents adultes grâce à la proportion choisie, puis on multiplie par la portion de chaque produit. Les sandwichs sont arrondis au supérieur. Les fruits se comptent par personne, sans réduction pour les enfants.

Résultat indicatif, sans valeur de conseil juridique, fiscal, financier ou médical.

Pour aller plus loin